» Ужин для двоих: утонченные рыбные маффины

Ужин для двоих: утонченные рыбные маффины


Прополоснем 300г филе окуня под струей прохладной водички. Обсушим рыбу мягкой салфеточкой. Нарежем обработанное филе маленькими кусками, присолим, приперчим. Положим в керамическую или стеклянную пиалу, перемешаем с 1 яйцом. Понемногу подсыплем столько панировочных сухариков, чтобы получилась плотная масса консистенции жирной домашней сметаны. Томат вымоем, обсушим, нарежем острым ножом круглыми ломтями. Нагреем до 180 градусов духовку.

Формочки для кексов хорошенько смажем жиром (лучше 10г сливочного масла), тефлоновые просто ополоснем водой. Равномерно распределим по формочкам рыбную массу, прикроем смесь кружочком томата. Посыплем заготовки 100г тертого сыра, будем запекать около четверти часа. Затем, смазав каждую мини-запеканочку майонезом (приблизительно 2с.л.), вновь вернем в духовку на 5мин. Посыплем для украшения зеленью, подадим на стол.
ДОБАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Авторские права всех материалов на сайте защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве, на что имеются все необходимые документы. Использование материалов в интернете (полное или частичное) возможно только с указанием активной гиперссылки на источник, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.