Неожиданный ракурс, или тренировка с камерой в руках

Новинка современного домашнего спорта Европы — фотофитнес. Веселый, не требующий особого расходования сил, разнообразный и познавательный, он позволяет сжечь за час до 200 килокалорий, если конечно, не полениться прошагать с камерой 8км (около 10тыс. шагов). Немудрено, что число его преданных поклонниц в странах Нового Света увеличивается в геометрической прогрессии. Как же ему это удается?

Все очень просто: чтобы найти лучшую точку съемки, особенно той, главными героями которой являются детишки, спортсмены или животные, оператору приходится и бегать, и прыгать, и на возвышения забираться. Постоянное активное движение не только избавляет от балластных килограммов, но и тренирует сердечно-сосудистую систему.

При этом ему приходится все время быть в напряжении (прокачка мускулов ног), держать камеру на весу (развитие мышц рук), ровно фиксировать в процессе записи видео аппарат перед собой (работа над трицепсами). Снимая нужный объект снизу, оператор вынужден присаживаться, улучшая, таким образом, форму бедер, ягодиц, борясь с целлюлитом и «галифе».

Самая простая съемка памятников архитектуры заставляет его все время поднимать лицо вверх (прощай, второй подбородок и расплывшийся контур!) и все время прогибать спину вперед (здравствуй, тонкая талия). А возможности фотофитнеса в плане развития грациозности, ловкости и умения держать равновесие поистине безграничны. Ведь те позы, которые порой для пользы дела во время него принимает оператор, не снились самым продвинутым мастерам пилатеса, калланетики, стретчинга и йоги.