«Оксисайз!»: стройность из воздуха

Данный новаторский фитнес-комплекс придумала американка Джилл Джонсон, обычная учительница и по совместительству мама четырех детей. Все тяготы проблемы лишних сантиметров и килограммов она испытала на себе, многократно пыталась худеть традиционными способами, но безуспешно, потому и решила изобрести свой.

«Оксисайз!» (от англ. oxygen — «кислород» и exercise — «упражнение»), как и понятно из названия, некоторым образом соприкасается с не менее востребованной дыхательной гимнастикой «Бодифлекс». Он так же строится на ускорении обмена веществ путем увеличения содержания кислорода в организме и требует особой физической нагрузки.

Впрочем, по большинству пунктов две проверенные системы все же разнятся. Практикуя «Оксисайз!», нет необходимости постоянно задерживать дыхание, что делает его доступным для диабетиков, сердечников, беременных дам, леди, кто страдают отслоением сетчатки. Благодаря тому, что комплекс запускает процессы регенерации в мышцах и способствует восстановлению тканей, он показан даже спортсменкам.

Изобретение Джилл Джонсон универсально и удобно. Все его вдохи, выдохи и сопутствующие движения производятся плавно, медленно, в комфортном режиме и, главное, бесшумно, потому подойдут для занятий хоть у колыбели младенца, хоть на рабочем месте. При этом тренировки разрешено проводить в любое время.

«Оксисайз!» уникален: он не только обеспечивает приток кислорода к самым проблемным зонам тела, способствуя мгновенному их похудению, но и активизирует циркуляцию крови, ускоряет вывод продуктов распада, борясь с целлюлитом, дряблостью, морщинками. А в качестве бонуса укрепляет мышечный корсет, повышает гибкость позвоночника и суставов, развивает ловкость и пластичность, улучшает метаболизм, налаживает работу сердца и ЖКТ, «чистит» сосуды.