Зеленый чай — лучшая поддержка во время диеты

Питьевой рацион многих популярных режимов для похудения предполагает употребление большого количества зеленого чая. И не из-за того, что их авторы капризничают, поддаются стадному чувству или жаждут ужесточить ограничения, а потому, что создатели знают о жиросжигающих, тонизирующих и целебных свойствах этого напитка.

Зеленый чай активизируют функционирование пищеварительной системы. Усиливая сокращения мускулов кишечника, он налаживает перистальтику, регулирует очищение и тем помогает в прямом смысле стать легче и смоделировать фигуру.

Приготовленный из почти не обработанных листочков напиток богат на EGGG (эпигалло-катехины-3-галлат) — уникальные соединения, тормозящие всасывание жиров и нормализующие усвоение белков. Они способствуют потере лишних килограммов и стабилизации веса.

Содержащиеся в зеленом чае эфирные масла снимают напряжение с органов ЖКТ и ускоряют их работу, благоприятствуют быстрому расщеплению многих веществ. Потому данный напиток незаменим при строгих несбалансированных диетах, чреватых вздутием, коликами, тошнотой.

Жесткие системы, гарантирующие стройность, расстраивают метаболизм и способствуют выработке ЛППП (плохого холестерина), сужающего артерии и повышающего риск возникновения недугов сосудов и сердца. Остановят продуцирование вредного вещества флавоноиды, которые тоже входят в состав зеленого чая.

Во время «поста» организм неизбежно получает стресс, который запускает процессы старения и увядания, разрушает иммунную систему. Тут придут на помощь поставляемые вкусным напитком антиоксиданты (обладают омолаживающими свойствами), кофеин и L-теанин (наполняют энергией, бодрят, улучшают настроение), полифенолы (укрепляют витальные силы), аминокислота триптофан (борется с бессонницей, неврозами, беспокойством).