Тренажер Wii Fit: игровая поддержка формы

Данное оригинальное видеоустройство разработал японский геймдизайнер Сигэру Миямото. Оно состоит из контрольного монитора и беспроводного оборудования для занятий (Balance Board). Необыкновенный аппарат обеспечивает 4 наиболее полезных типа нагрузки — силовой фитнес, йогу, аэробику, спортивные игры, — воплощая их в 40 захватывающих упражнениях. Подобранные экспертами комплексы позволяют, не покидая дома, улучшить осанку, похудеть, развить координацию движений.

Наделенный интеллектом Wii Fit умеет определять количество висцерального (внутреннего) жира в организме, биологический возраст занимающегося. Чтобы получить необходимые сведения, нужно всего лишь ввести показатель роста и выполнить пару-тройку определенных движений. Окончательный результат тренажер выразит в двух цифрах, а затем будет только показывать динамику.

Управляемая электронным мозгом доска постоянно регулирует равновесие тела тренирующегося, потому на ней невозможно перекачаться, «обзавестись» мускульным дисбалансом, получить травму. Виртуальный инструктор показывает алгоритм упражнений, следит за правильностью выполнения каждого элемента, при необходимости корректирует, гармонично распределяя вес и препятствуя смещению центра тяжести.

Wii Fit — это 15 комплексов из бодибилдинга (растяжки, наклоны, отжимания), направленных на увеличение объема мышц; йоги (в том числе поза собаки, кобры, полумесяца), снимающих стресс и развивающих гибкость; разных игр (путешествие на лыжах, сноуборде, крикет, хождение по канату, отбивание мяча руками и головой); аэробики (выпады, бокс- и степ-элементы, приседания, вращение обруча, пробежка).