Хотите больше секса? Ешьте правильно!

Не зря еще наши пращуры настаивали на том, что вопреки всем жизненным пертурбациям кушать всегда нужно по расписанию, и наделяли еду особой магией, способной поддержать физические силы и пробудить сексуальные потоки: недавние исследования доказали, что пищей запросто можно тонизировать организм и пробуждать либидо. Женское желание, например, гарантированно вызовут:

… орехи, семена, растительные масла, рыба. Содержат полезные жирные кислоты, которые активизируют выработку «хорошего» холестерина, запускают процесс синтеза транспортных форм холестерола и уменьшают в крови число триглицеридов, ускоряя циркуляцию крови во всех, в том числе и половых органах. Так что слабое возбуждение тем леди, что любят указанные выше продукты, не грозит.

…мед. Богат на бор, что регулирует метаболизм и нормализует уровень гормонов. Данный микроэлемент мастерски устанавливает идеальный баланс между эстрогеном и тестостероном, не давая стремлению предаваться чувственным забавам угаснуть.

… овсянка. Да-да, старый добрый геркулес, что благодаря наличию целого комплекса аминокислот способствует усилению выработки тестостерона — мужского гормона, отвечающего за дамскую активность в постели.

… дары моря (особенно морская капуста и устрицы). Поставляют организму в виде солей множество минеральных веществ, являющихся базой для строительства основных половых гормонов.

… шоколад. Уже давно известно, что какао-бобы способны заставить мозг продуцировать гормоны счастья эндорфины и трансмиттер фенилэтиламин, которые бодрят, поднимают настроение и располагают к интиму.

… красное мясо. Восполнит дефицит цинка, активно участвующего в обменных процессах и понижающего уровень пролактина — гормона лактации, призванного тормозить овуляционные процессы и снижать потребность в сексе.