Солевые ванны: секреты состава и принятия

Ванны с солью являются наиболее удобной, приятной и доступной домашней процедурой красоты и здоровья. Они излечивают легкие дерматиты, избавляют от угревой сыпи, повышают эластичность и тургор кожи, делают ее мягкой, бархатистой, гладкой и привлекательной, обладают жиросжигающими свойствами, «разбивают» целлюлит, выводят токсины, расслабляют, снимают стресс, обеспечивают прилив крови, ускоряют отток лимфы, активизируют вывод продуктов распада.

Но полезные ванны все же не стоит принимать чаще двух раз в неделю: бесконечные процедуры нарушат водно-солевой баланс эпидермиса, лишат его защитной жировой пленки, нарушат деятельность сальных железок. При самостоятельном изготовлении состава рекомендуется класть не более 250г действующего вещества и обязательно смешивать его с добавками, усиливающими эффект: отварами растений, сухими травами (их лучше поместить в марлевый мешочек), эфирными маслами.

В качестве основы лучше применять: соль Мертвого моря, богатую на целебные минералы и врачующую все известные дерматологические недуги; английскую горькую (сульфат магния), используемую в медицине для нормализации движения биологических жидкостей; морскую, прекрасно удаляющую ороговевшие клеточки; дендритную, сужающую поры и уменьшающую жирность кожи; исландскую, что содержит кремний, великолепно смягчающий воду.

Выбор дополнительных компонентов диктуют индивидуальные предпочтения, универсальных ингредиентов немного. Эвкалиптовое масло, которое успокаивает мигрень, тонизирует, способствует сосредоточенности, останавливает шелушение. Масло розы, запускающее в глубоких слоях эпидермиса процессы регенерации, обновляющее их на клеточном уровне, поддерживающее идеальный pH-баланс.

Экстракт зеленого чая, насыщающий кожу влагой, врачующий нервную систему, помогающий прийти в себя после трудного дня. Настой земляничных листьев, что преодолевает бессонницу, омолаживает эпидермис, противостоит раннему износу организма. Отвар крапивы, который наполняет кожу полезными веществами, увлажняет и освежает. Экстракты мяты, ромашки, хвои и лаванды, способные заживить ранки, снять раздражение, воспаление и зуд, уменьшить проявления аллергии.