Такие разные ванны

Лучшим способом для поднятия настроения и улучшения состояния кожи является ванна. Принимать ванну не только приятно, но и полезно. Соблюдение простых правил поможет вам добиться наилучшего эффекта.
1.Вода в ванне должна быть оптимальной для вас температуры.
2.Не следует находиться в ванне более двадцати минут.
3.Лучшим временем для приёма ванны считается вечер.

Медовая ванна является прекрасным успокоительным. Чтобы приготовить такую ванну достаточно двухсот грамм мёда. После медовой ванны необходимо обдаться тёплой водой.
От усталости помогает солёная ванна. В тёплую воду (примерно 36 градусов) следует добавить полтора килограмма соли. В такой ванне не стоит находиться более десяти минут.
Курс ванн с добавлением морских солей поможет от нарушений сна, мигреней, боли в мышцах и утомляемости. Чтобы приготовить такую ванну в горячей воде 36 градусов растворяем целую пачку морской соли. Предпочтительно добавить немного хвойного концентрата и пищевой соды. Крайне необходимо полежать после ванны с морской солью.
Ванны с отрубями являются очень полезными для женской кожи. Ржаные или пшеничные отруби нужно засыпать в мешочек и опустить в воду. Это поспособствует снятию раздражения, а также увлажнению и смягчению вашей кожи.
Ванна с добавлением апельсинового масла оказывает отличный противоцеллюлитный эффект. В нескольких ложках молока растворяем апельсиновое масло и добавляем в тёплую воду.
Лечебными свойствами обладают травяные ванны. Ромашка и перечная мята успокаивают, розмарин позволяет находиться в тонусе, липовый цвет избавляет от бессонницы, листья ольхи придают бодрость, череда трёхраздельная помогает избавиться от кожных недугов.

Существует простой рецепт тонизирующей ванны, позволяющей чувствовать себя полной молодости и сил.

Для ванной процедуры вам необходимо:
1. Разогреть литр красного (лучше сухого) вина до семидесяти градусов, добавить мелко натёртый имбирь (столовую ложку) и корицу (чайную ложку). Смесь хорошо перемешать, остудить.
2. К полученной смеси добавить небольшое количество мёда, выдавить лимон и снова тщательно перемешать.
3. Когда смесь остынет до 35 градусов, нужно вылить её в тёплую ванну.
Прибывать в такой ванне не следует более получаса. При соблюдении изложенных инструкций процедура улучшит кровообращение, смягчит и увлажнит кожу, окажет поистине расслабляющий эффект.

Таким образом, с помощью понравившегося вам вида ванн вы сохраните красоту и долголетие.