Предновогодние хлопоты красоты: убираем морщины на лбу

Как бы многим из нас хотелось стереть хоть несколько лет с лица и встретить Черного Дракона юными, свежими и жизнерадостными! И мечта эта осуществима, причем не волшебным, а вполне реальным путем. Особенно если вся проблема заключается в морщинках на лбу, ведь несложная гимнастика за 7-14 дней поможет уменьшить их количество и глубину.

Упражнение №1.

Крепко прижмем указательные пальцы к области над бровями. Активно производя пальцами давление, постараемся, двигая кожей лба, сместить их несколько вниз. Будем повторять попытки 10сек. Затем в течение аналогичного времени станем, оказывая сопротивление пальцами, сильно морщить лоб. Расслабимся, снимем пальцы. Выполним 2 раза.

Упражнение №2.

Поместим руки, положив их одна на другую, на верхнюю часть лба. Медленно будем сдвигать руками кожу вверх и одновременно, преодолевая сопротивление, силиться опустить брови. Для этого медленно станем закрывать глаза и смотреть вниз (брови неизбежно опустятся). Посчитаем до 10. Расслабимся.

Мягко проведем по лбу сначала правой, затем левой рукой, двигаясь то справа-налево, то слева-направо от виска к виску, закончим массаж круговыми движениями от виска вверх. Выполним не менее 3 раз.

Упражнение №3.

Плотно прижмем руки к вискам. Шевеля бровями, плавно и медленно сдвинем кожу сперва вверх, после вниз, оказывая при этом руками активное сопротивление. Расслабимся. Выполним 3 раза.

Упражнение №4.

Указательным и большим пальцами расправим складку между бровями. Между пальцами на лоб (там, где есть морщинки) поместим ребро ладони или гладкий плоский предмет. С силой прижмем его. Убрав указательный и большой пальцы со лба над бровями, освободившейся рукой еще усилим нажим. Посчитаем до 10. Расслабимся. Выполним 2 раза.