Вещи, что великолепно заменят секс

О благе чувственных забав для здоровья сказано много, спасибо сторонникам регулярного интима. Противники оного слово берут намного реже, но за ним в карман не лезут, не уставая заявлять, что данный физиологический процесс является опасным натуральным наркотиком, истощает витальные силы организма и ослабляет умственную деятельность.

Они соглашаются с тем, что во время постельных игр происходит выработка многих важных гормонов (правильно, с фактами не поспоришь), однако подчеркивают, что те же вещества вполне реально получить из других источников. Так, дефицит серотонина они советуют восполнять специальной диетой, построенной на продуктах, содержащих триптофан, — аминокислоту, на основе которой синтезируется данный гормон: хлебом, бананами, инжиром, десертами (особенно шоколадом), молочным, брокколи и жирной рыбой.

Желающим сохранить фигуру асексуалы рекомендуют стимулировать поступление в кровь дарящего хорошее настроение вещества, делая карьеру (подъем по социальной лестнице способствует росту его уровня), употребляя в разумных количествах алкоголь, принимая специальные препараты (купить их можно в аптеках), выпивая пару-тройку бокалов вина и танцуя под заводные, энергичные песни.

Не меньше предложений у противников секса и по поводу дофамина, отвечающего за удовольствие. Основные из них таковы: насладиться вкусным блюдом (причем любым, лишь бы оно нравилось), покурить, обойти любимые магазины ( шопинг — для некоторых допинг серьезнее интима), поиграть в любую азартную игру (хоть сделать ставку на тотализаторе, хоть порезаться в карты с друзьями, главное, чтобы с материальным призом).

Еще проще, считают асексуалы, получить «гормон счастья» эндорфин. Здесь помимо уже указанного сладкого и прослушивания веселой музыки поможет фитнес (в первую очередь силовой и созданный на основе боевых искусств), нервные переживания (желательно только, чтобы их порождали позитивные факторы: охота, требующая полной отдачи сил работа, сложные компьютерные игры), добрая привычка часто и много смеяться.