Целебный секс: мифы и реальность

Думается, интим следует считать истинным достоянием человечества. Он, в отличие от брачных игр животных, не лишь способствует разрядке, выбросу гормонов, продолжению рода, но и дарит великое счастье любовного единения, роднит, успокаивает, борется с депрессией. Однако кое-какие сведения о его пользе явно преувеличены.

Ошибка 1. Занятия любовью запросто заменят фитнес. Увы, секс никак нельзя назвать универсальным видом спорта, помогающим прокачать все мускулы. Он дает незначительную нагрузку на мышцы, совершенно не затрагивающую проблемных зон, на улучшение вида которых направлены специальные комплексы упражнений. Так что мускульный корсет интим развивает очень слабо, фигуру же не моделирует в принципе.

Ошибка 2. Постельные баталии являются прекрасной альтернативой диетам. Бытует мнение, что на чувственную активность организм тратит тысячи калорий. Это верно в отношении экстремального секса с томительной прелюдией, бесконечной сменой поз, долгим коитусом над бездной или в мчащейся на большой скорости машине, который, впрямь, принуждает мобилизовать все духовные и физические силы.

При стандартном же соитии теряется приблизительно 100 калорий (подобный эффект обеспечит энергичная двадцатиминутная прогулка). Математика проста: исследования показали, что 60 минут интима избавляют от 300 ккал, оргазм отнимает еще 40, складываем, делим на потраченное время. Гм, результат какой-то неудовлетворительный.

Ошибка 3. Оживленная сексуальная жизнь гарантирует даме привлекательный вид. Якобы во время занятий любовью вырабатывается в бешеных количествах эстроген, укрепляющий ногти, способствующий росту волос, очищающий кожу. И здесь неувязка: если леди откажется от косметических препаратов, примется питаться фастфудом, забудет о физической нагрузке, никакой гормон не поможет.