4 признака, говорящих о необходимости срочно заняться любовью

Специалисты Американского центра сексуального здоровья, находящегося в штате Индиана (США), разрешая вечный спор между противниками и сторонниками секса, предлагают не опираться в столь важном деле, как интим, на исследования, а слушать организм. Так, они считают, что вам нужно срочно внести разнообразие в чувственную жизнь, если:

…вы постоянно находитесь на взводе. Плотские утехи активизируют выработку эндорфинов, снижающих риск развития депрессии, успокаивающих нервную систему и обеспечивающих превосходное настроение. Они прекрасно налаживают гормональный фон, повышают чувствительность центров удовольствия, расположенных в головном мозге. Да и психологическое удовлетворение здесь играет не последнюю роль.

…вам трудно сделать умственное усилие. Оргазм гарантированно ускоряет циркуляцию биологических жидкостей, способствует притоку насыщенной кислородом крови ко всем органам, в том числе к гипоталамусу, отвечающему за память, мышление и обучение.

…вас мучают всевозможные недуги. Во время коитуса происходит мгновенный выброс гормона окситоцина, который, будучи аналогом морфина, хорошо облегчает боли, снимает спазмы, расслабляет мышцы, дополнительно борясь с бессонницей. Любовные игры, способствующие образованию большого количества антител, являются естественной профилактикой простудных заболеваний.

… вы недовольны внешним видом. Секс — универсальный тренажер: 30 минут возбуждающих кувырканий в постели заменяют 15-минутную пробежку или 20-минутную энергичную зарядку и «отнимают» не менее 200 калорий. Они задействуют «ленивые» мускулы ягодиц, пресса, рук, бедер и таза, способствуют выделению тестостерона, повышающего подвижность позвоночника и укрепляющего мышечный корсет (здравствуй, гордая осанка, прощай, животик!), очищающего эпидермис прогестерона, омолаживающего кожу коллагена.





.