Грыжа диска: найти и обезвредить!

Выход межпозвоночного диска является одним из наиболее опасных осложнений остеохондроза. Начинается он с обычной дистрофии тканей. Постепенно она приводит к тому, что при стечении определенных обстоятельств (избыточный вес, неправильная осанка, подъем тяжестей, травма) происходит разрыв и продвижение диска за пределы отведенного ему пространства.

Первым сигналом образования грыжи будет сильный щелчок или хруст в спине, который продолжится невыносимой болью в пояснице, отдающей в ногу или руку, с последующим онемением или понижением чувствительности в пораженной области. Все указанные симптомы требуют немедленной госпитализации.

Приезда «скорой» необходимо ждать, лежа на ровной и твердой поверхности. Если возможно, стоит стянуть пострадавший отдел фиксирующим корсетом и приложить к нему грелку.

Терапию недуга производят нейрохирурги, вертебрологи и ортопеды. Диагностика выполняется при помощи ядерно-магнитного резонанса и компьютерной томографии, дающих точные сведения об изменениях в позвоночнике на различных уровнях, месте расположения и размерах грыжи.

Лечение может быть консервативным (прием противовоспалительных препаратов, массаж, лечебная гимнастика, физиопроцедуры, ударно-волновой метод) и оперативным (эндоскопическая дискэктомия). В последнем случае в мягких тканях делается небольшой прокол, через который специалист, пользуясь миниатюрными инструментами-манипуляторами и контролируя свои действия на экране видеодисплея, осуществляет все облегчающие страдания мероприятия.

Профилактикой грыжи межпозвоночных дисков является поддержка тонуса мускулов спины активным образом жизни, отказом от ношения тяжестей, соблюдением правильной осанки, выполнением упражнений на развитие мышечного корсета и повышение гибкости. Хорошим подспорьем здесь является диета, включающая обогащенные марганцем, магнием, фосфором и кальцием продукты: капусту, кисломолочное, бобовые, орехи.