Женский журнал » В чем секрет красоты супермоделей? Уход за кожей

В чем секрет красоты супермоделей? Уход за кожей

Плохое состояние кожи часто связанно с неправильным образом жизни. Многие западные звезды и модели давно знают секреты здоровой кожи. Запомните их и вы.

Своевременно очищайте кожу. Умывайтесь специальными гелями утром и перед сном. Если кожа у вас очень жирная – протирайте лицо тоником в течение дня. Но не переусердствуйте, ведь на лице сальные железы выделяют жидкость для защиты и увлажнения кожи.
Обязательно пейте полтора-два литра воды в день. Не обязательно пить только чистую воду, можно заварить травяной настой, но пить его без сахара. Это не относится к черному чаю и к кофе.
Не заставляйте организм голодать. От этого вы не сбросите вес, но ухудшите состояние кожи. Рацион питания должен быть разнообразным и полезным, содержать свежие овощи и фрукты, молочные продукты, орехи и пр.
Качественная косметика. На ней экономить нельзя, потому что халатность по отношению к своей коже может привести к дерматологическим болезням. Принято считать, что чем дороже косметика, тем она лучше. В этом немало правды, ведь на создание хорошего продукта требуются хорошие деньги. Но, купив такую косметику, вы точно не пожалеете. Иногда продукты парфюмерии могут быть неправильно подобраны. На этот случай лучше перед покупкой взять пробник.
Защищайте кожу. Даже сигаретный дым на нее пагубно влияет, что уж там до ультрафиолетового излучения, которое сушит кожу и ускоряет процесс ее старения. Поэтому всегда пользуйтесь защитными кремами, даже зимой, а в предках в теплые страны и подавно. Загорайте в правильные часы. Утром – с семи до одиннадцати, вечером – с четырех до шести. Тогда кожа получит минимальный вред, а вы удостоитесь красивого загара.

Вот и все! Если будете постоянно следовать этим нехитрым советам, любая икона красоты позавидует вашей идеальной коже. Живите красиво!

Авторские права всех материалов на сайте защищены в соответствии с ЗУ об авторском праве, на что имеются все необходимые документы. Использование материалов в интернете (полное или частичное) возможно только с указанием активной гиперссылки на источник, открытой для индексации. Использование материалов в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.