Хастл: танец раскованного общения

Хастл родился в 80-е годы прошлого века. Кто его создал и как конкретно он появился на свет, до сих пор спорят знатоки музыки. Данный вид спорта поистине универсален, он доступен людям любого возраста, лишен изнурительных повторов и стрессовых движений, способных привести к повреждениям позвоночника.

Хастл — парный социальный танец. Благодаря своей ритмичности и легкости он позволяет открыться через партнера, повысить витальную силу, освободиться от стресса, расширить круг общения и получить новые впечатления. В этом типе танца нет четких схем, которые необходимо кропотливо изучать, а затем оттачивать. Определенные основные движения лишь намечают общий контур танца, потому паре не возбраняется разнообразить их по собственному вкусу.

Удобство и быстрота изучения, возможность исполнять па под любую музыку, креативность — таковы основные преимущества хастла. По словам тех, кто его практикует профессионально, освоить базовые моменты реально за несколько месяцев, посещая занятия клуба 1-2 раза в неделю. Хастл — не просто танец, это философия стремления двигаться, какая бы ни была мелодия, и кем бы ни являлся партнер.

На хастл-тренировках нет места занудной хореографии, зато есть простор для самореализации и творчества. Активные движения этого танца помогают укрепить мышцы, избавиться от целлюлита, слегка похудеть. А главное: научиться общаться, избавляться от комплексов, откровенно выражать эмоции. Потому многие психологи считают его панацеей от одиночества. Хаст не требует ни особых навыков, ни пространства, ни обуви, исключительно жажды, танцуя, двигаться к позитиву.