Красивая грудь - это просто!

По статистике, каждый второй мужчина при встрече с женщиной обращает свое внимание на ее грудь. И лишь потом посмотрит на женскую фигуру в целом, потом на лицо, а что касается стильной прически из последнего журнала или маникюра, который женщина сделала буквально вчера по супермодной тенденции shall-лака, так и говорить не приходится.

Рассчитывать на то, что ваша грудь будет такой же привлекательной и упругой всегда, не стоит. Как сохранить красоту груди?

Существует множество известных способов, как поддерживать грудь в тонусе. Поговорим о нескольких проверенных и надежных методах.

Первое золотое правило для каждой женщины, которая стремится к идеалу красоты, это спорт. Для развития мышц груди отлично подойдет плавание или волейбол, на даче (или на отдыхе) можно поиграть в бадминтон со своими родственниками или друзьями.

Если же времени катастрофически не хватает на посещение спортзала или фитнес-клуба, то обязательно нужно уделить себе по 10-20 минут времени вечером.

В летнее время года отлично подойдут ягоды, такие, как клубника, лимоны, авокадо. Что с этим всем делать, задаемся мы вопросом. Из ягод клубники можно сделать отличную маску для груди. Нарежьте ягоды дольками и круговыми движениями помассируйте грудь. Обязательное условие - лежать на спине 15-20 минут, после чего смыть маску не горячей водой.

Необходимо учитывать тот факт, что кожа нашего тела постоянно нуждается в увлажнении. Для кожи груди отлично подойдут крема, в составе которых содержатся такие ингредиенты, как женьшень, эфирные масла или же масло жожоба. Кремами можно пользоваться как утром, так и вечером, после принятия душа.

Еще немаловажным фактором является здоровье груди не только внешне, но и изнутри. Риск заболеваний груди растет с каждым годом, причина тому - сами же люди. Раз в полгода, год женщина обязана навестить врача-маммолога. Сейчас существует множество технологий, благодаря которым, малейшие изменение в структуре тканей груди определяются сразу. Потому шутить со своим здоровьем обойдется себе дороже.

Кто о вас и вашем здоровье позаботится лучше, чем вы сами? Пожалуй, никто. Уделяя каждый день для своей красоты и здоровья немного времени, вы забудете о проблемах и будете лишь сводить с ума своей чарующей красотой окружающих!