Здоровая грудь

Что делает женщину женщиной? Разумеется, грудь. Это объект поклонения большинства мужчин. Женщина может обладать большой или немного мальчишеской грудью, однако факт остаётся фактом – бюст женщины должен быть красивым, и кожа должна быть подтянутой и нежной.
Однако с возрастом не так просто сохранить красоту груди. Однако если следовать нескольким правилам, можно надевать платья с глубоким вырезом без лишних комплексов, заставляя приковывать к декольте взгляды.
Причина, по которой женщины обычно волнуются, - это то, что у груди отсутствует мускулатура, и подкачать грудь очень трудно. Поэтому в первую очередь необходимо избегать резких скачков веса. Частое изменение веса может привести к появлению растяжек, от которых в дальнейшим будет весьма проблематичным избавиться.
Но не стоит пугаться - ухаживая за кожей, мы сможем сохранить грудь в прежнем положении. Не забывайте об ухаживающих кремах и масках для зоны шеи и декольте. Лучше выбирать маски с содержанием эфирных масел жожоба и лимона, а также витаминов А и Е.
Не забывайте про контрастный душ. Даже если опустить его положительное влияние на иммунитет, в комплексе с протиранием кожи груди кусочками льда тонус кожи груди повышается, и мы сможем заметить, как кожа подтягивается.
Ни в коем случае не стоит забывать про занятия спортом. Плавание в бассейне, поход в спортзал, даже банальные отжимания от пола – ни в коем случае не стоит об этом забывать, как и о правильной осанке. Недаром говорят – грудь впалая, зато спина колесом – соблюдая правильную осанку, мы сохраняем нашу грудь красивой.
И, разумеется, не стоит забывать про правильный выбор бюстгальтера. Неправильно подобранное нижнее бельё изначально заставляет чувствовать нас неуютно – начинаются боли в спине, шее, не говоря уже о вреде для груди. Бюстгальтер не должен пережимать грудную клетку, как и не должен сидеть слишком свободно.
Как мы видим, все эти советы более чем просты для выполнения, главное для женщины – не забывать о них, особенно после рождения ребёнка.