Длинные волосы: уход и питание

Пожалуй, каждая девушка мечтает о великолепных, роскошных, длинных и блестящих волосах, ведь это главный признак женственности, нежности и красоты. Девушка с длинными ухоженными волосами никогда не останется незамеченной в толпе – она всегда притягивает мужские взгляды. Однако даже если вас природа наградила таким восхитительным подарком, вам наверняка известно, как трудно ухаживать за такой шевелюрой.

Чем длиннее волосы, тем проще они секутся, ломаются и высушиваются. Кроме того, они постоянно путаются. Именно поэтому важно обеспечить волосам грамотный, поэтапный, аккуратный уход, который подразумевает использование специальных бальзамов, травяных отваров, масок и многого другого, чтобы они не теряли здоровый блеск и гладкость.

В первую очередь отметим, что лучшая косметика, как для лица, так и для волос – это натуральная. Однако какой бы косметикой вы ни пользовались, не забывайте соблюдать основное правило – остригайте кончики волос раз в несколько недель – это позволит волосам дышать и получать нужное количество питательных компонентов из косметики.

Каждый раз, как только вымыли волосы, ополосните их чуть теплой водой, добавив немного лимонного сока или же, что еще полезнее, яблочного уксуса. Это укрепит структуру волоса, разгладит его. Выбирая косметику, останавливайте выбор продукции, в основе которой масла в сочетании с кремами. Для волос идеально подходит кокосовое и оливковое масло, а также ценное масло жожоба и ароматное какао.

Если ваши волосы – ломкие и излишне сухие, старайтесь расчесывать их максимально медленно и бережно. Лучше всего использовать редкозубую расческу, зубья которой – гладкие. Не нужно часто сушить волосы, используя фен – позвольте им высохнуть самостоятельно.

Делая повседневные прически, старайтесь не стягивать волосы очень сильно. Обязательно используйте резинки, покрытые текстилем, а лучше всего – ленты. В сильные холода, как и в летний зной, не забывайте о головных уборах, которые поберегут ваши волосы от разрушительного воздействия сильного ветра или солнечных палящих лучей.

И, конечно же, говоря о красоте волос, важно сказать и про ваш ежедневный режим. Высыпайтесь, не допускайте нервных срывов или неврозов, наладьте питание и дополните рацион комплексом витаминов. Погуляйте пару часов перед сном на воздухе. Все это имеет не меньшее значение, чем внешний уход. Будьте красивы и берегите себя!