Здоровые волосы

Что делает женщину женщиной? Разумеется, волосы – мужчины ещё издалека могут оценить роскошные распущенные волосы, или замысловатую причёску, или короткую стрижку под мальчика. Неважно, как уложены волосы у женщины – главное, чтобы они были здоровыми.
Чтобы ваши волосы выглядели всегда идеально, следуйте приведённым ниже советам.
Начните с себя. У здорового человека будут здоровыми и волосы. Поэтому попытайтесь отказаться от нездоровой пищи, пить больше воды, заниматься спортом и регулярно пропивать витаминные курсы. Для волос будут полезными витамины B2, B5, B6, H, A, C, PP, а они, как известно, необходимы и всему организму в целом.
Выберите правильный шампунь. Однако вы должны понимать, что шампунь в первую очередь является моющим средством, то есть основное его назначение – смывать с волос грязь, а для всего остального существуют разные ухаживающие средства. Необходимо подбирать шампунь под тип кожи, будет крайне желательным также, если он будет без парабенов и отдушек. Такой шампунь не будет причинять вред вашим волосам. Промыть голову шампунем лучше 2-3 раза, а когда вы наносите шампунь в последний раз, как следует помассируйте кожу головы – для улучшения кровообращения.
Бальзамы лучше использовать для сухих и повреждённых волос, так как в них обычно содержится повышенная концентрация маслов и жиров. Для жирных волос больше подойдёт кондиционер, и это должно устранить проблему так называемого утяжеления волос. Если вы обладательница окрашенных волос, вам подойдёт бальзам, содержащий силикон. Также можно использовать несмываемые кондиционеры. Кондиционеры и бальзамы не рекомендуется наносить на корни волос, так как это может нарушить питание волос.
Однако шампуни и бальзамы – это прожиточный минимум для ваших волос. Чтобы они чувствовали себя прекрасно, вам необходимо раз в неделю делать маски для волос. Это могут быть как и дорогие фирменные маски, которые лучше подбирать индивидуально, так и домашние маски. Например, нанесенное на несколько часов на кожу головы репейное масло предотвращает выпадение волос и ускоряет их рост. Независимо от вида наносимой маски желательно на голову надеть шапочку для душа и сверху повязать полотенце, подождать и лишь потом смывать.