Как не испортить отношения ревностью?

Ревность подобна змеиному яду. В небольших дозах она привносит страсть в отношения, оживляет интерес партнёров друг к другу, но при злоупотреблении порождает душевные расстройства, рушит семьи, толкает на преступления. Уметь управлять собственной ревностью – настоящее искусство, требующее немалой выдержки и самообладания.

Ревность не возникает просто так – для её появления нужна благоприятная почва, которой чаще всего оказываются неадекватная самооценка и буйный темперамент. Чтобы побороть это навязчивое чувство, следует разобраться в себе. Возможно, Вы переживаете, что Ваш возлюбленный не до конца расстался с бывшей пассией или считаете себя недостаточно привлекательной. В любом случае, не стоит позволять мимолётным эмоциям отравлять собственную жизнь.

Если причина кроется в поведении Вашего мужчины, поговорите с ним об этом. Не стоит разговаривать в пылу эмоций, на повышенных тонах. Скорее всего, Вы не сможете целиком и полностью контролировать свою речь, и вместо конструктивного диалога получится истерика. Разумеется, далеко не каждому это понравится.

Объясните своему партнёру, что Вы не желаете его потерять, и для Вас очень важны его чувства. Попросите любимого не сравнивать себя с другими и как можно реже говорить о других женщинах. Любящий человек Вас обязательно поймёт и на следующий раз не будет заваливать комплиментами других девушек.

Не позволяйте ревности разрушать Ваше психическое здоровье. Постоянно подозревая любимого в измене, Вы только изводите собственную нервную систему и иммунитет, что чревато заболеваниями. Помните, Ваша ревность не убережет партнёра от измены – если он по-настоящему захочет изменить, Вы об этом даже не узнаете. Кроме того, некоторые мужчины, узнав о такой особенности своей избранницы, могут изменить “из вредности”, чтобы лишний раз доказать свое превосходство. Разумеется, что стоит сто раз подумать, прежде чем завязать серьезные отношения с таким человеком.

Если причина Вашей ревности кроется в невысокой самооценке, систематически её повышайте. Балуйте себя приятными мелочами, посетите спа-салон или купите платье, в котором чувствуете себя по-настоящему неотразимой. Займитесь новыми для себя видами деятельности и попытайтесь добиться в них заметного успеха. Чувство, что Вы – лучшая в определённой сфере, здорово поднимет самооценку и заставит чувствовать себя желанным призом для любого мужчины. Тогда Вам не придётся ревновать кого-то, ведь ревновать будут Вас.

Чтобы побороть испепеляющую ревность, нужно постараться, но затраченные усилия сохранят Ваше здоровье и имидж.