Интимная гигиена: усиленная забота

Медики с сожалением констатируют, что большая часть женских проблем вызвана обычным пренебрежением простыми правилами гигиены половых органов. Увы, но современная леди больше внимания уделяет решению деловых вопросов, хозяйству и поддержанию внешней привлекательности, чем заботе о самой уязвимой зоне своего тела. Впрочем, иногда деликатная проблема порождается незнанием, потому нелишним будет разобраться, как же правильно осуществлять интимную гигиену.

Заботясь о своем комфорте и здоровье, необходимо стараться поддерживать правильный pH влагалища. Он должен несколько отличаться от уровня эпидермиса в сторону несколько повышенной кислотности, ведь такая среда прекрасно подходит сперматозоидам, но является абсолютно непригодной для проживания патогенных микроорганизмов. Создать верный водно-щелочной баланс помогут подмывания, но не с обычным мылом, а со специально предназначенным для этого щадящим средством. Кстати, проводить туалет половых органов следует минимум два раза в день. Между утренним и вечерним подмыванием комфорт чувствительной зоны лучше обеспечивать правильно выбранными интимными салфетками с антибактериальным эффектом и мягким действием.

Время «работы» каждодневных прокладок — 4 часа. По прошествии этого срока они перестают выполнять возложенные на них впитывающие и защитные функции и становятся прекрасной площадкой для размножения болезнетворных бактерий. Покупать гигиенические средства необходимо с учетом типа кожи: так, если она чувствительная, лучше остановиться на гипоаллергенных решениях. Все вышесказанное касается и прокладок для впитывания менструальных выделений. Гинекологи советуют в первые дни использовать варианты «4 капельки», в остальные — «2 капельки», ночью — «6 капелек» или night, и хорошо бы отдавать предпочтение прокладкам с вытяжками из целебных трав. Тампоны, по мнению врачей, необходимы только при обильных выделениях, при скудных их применение приводит к раздражению и избыточной сухости слизистой влагалища.

Специалисты считают, что перед посещением бассейна, походом на реку или море интимную зону необходимо обработать гигиеническими бактерицидными кремами или гелями. Такие препараты включают в состав антисептические, увлажняющие и смягчающие компоненты, предохраняющие влагалище от всех проблем. Избежать дискомфорта в интимной зоне позволит ношение удобного и натурального белья, которое обеспечит постоянную циркуляцию воздуха и не будет затруднять кровообращение.