Как уберечь женское здоровье девушке

Женское, да и мужское, интимное здоровье – вещь очень тонкая и хрупкая. Правду говорят, пока все хорошо – кажется, что и следить за ним вовсе не обязательно. Но как только начинаются проблемы, они нередко затягиваются на долгие месяцы, а то и годы, портя вам и здоровье, и интимную жизнь.
Конечно, уберечься не всегда можно, а простые советы вам сможет дать любой – но иногда именно они и помогают.
Особенно такие советы могут стать полезными для девушек, которые совсем недавно начали жить половой жизнью и только привыкают к своему новому статусу и изменениям в организме. Да, о проблемах секса и контрацепции вы можете поговорить и с парнем, но есть вещи, которых он вам рассказать не сможет, даже если он умен и образован.
Итак, начинать любую заботу о своем женском здоровье следует с качественного и полноценного обследования гинеколога. Не нужно стесняться и бояться боли – это необходимая и абсолютно обыденная процедура, как проверка зрения или поход к стоматологу. Просто теперь у вас появился еще один орган, о котором следует заботиться. И делать это нужно постоянно и качественно.
Заведите календарик месячных – если боитесь потерять, создано множество приложений для ваших гаджетов – они не только защитят данные паролем, но и рассчитают фертильность, овуляцию и дату начала следующего цикла.
Позаботьтесь о предохранении – эта проблема не касается кого-то одного, а всегда только обоих партнеров. Выберите наиболее приемлемый для вас способ и посоветуйтесь со специалистом, а не с сарафанным радио.
Начните по-другому относиться к своему женскому здоровью – раз и навсегда приучите себя заботиться о тепле своих ног, не садиться на холодное, не носить юбок поздней осенью, не выходить на холод без теплой одежды.
Уделяйте достаточно внимания интимной гигиене – посещать душ желательно дважды в день, пользоваться ежедневными прокладками и следить за качеством и наличием выделений.
Если у вас появились неприятные ощущения, приобретите в аптеке специальный тест на наличие воспалений во влагалище – после лучше обратиться к специалисту.
Будьте осторожны с сексом во время месячных – внутри вас все раскрыто и вероятность попадания любой инфекции увеличивается в разы.
Ну и самое главное, следите за своим самочувствием. Каждая женщина обязана знать свой организм и чувствовать его. Если вы не будете обращать внимания на изменения в своем теле или внешнем виде, вы можете не заметить чего-то очень важного.
Следуйте нашим простым советам, любите друг друга, берегите себя и пусть секс приносит вам только истинное наслаждение.