Коварные лямблии, или вред пренебрежения гигиеной

Лямблиоз сегодня необычайно распространен во всем мире, и ничего удивительного в столько прочном его положении нет. Ведь недуг вызывается простейшими цистами, которые не боятся ни хлорки, ни щелочи, ни кислоты, ни низких температур. Убить лямблии способна исключительно термическая обработка при температуре не менее 50°С.

Попав в организм, паразиты селятся в двенадцатиперстной кишке или в иных верхних отделах кишечника. Высокий иммунитет носителя порой позволяет им десятилетиями находиться в ЖКТ, ничем не давая о себе знать. Разве что небольшими болями в желудке или двенадцатиперстной кишке, метеоризмом, быстро проходящей тошнотой, периодической отрыжкой — симптомами, которые большинство из нас приписывает простому несварению или легкому отравлению.

А в это время лямблиоз стремительно подрывает здоровье. Вызывающие его простейшие для своего роста и размножения забирают довольно весомую часть питательных веществ, мешают продуктами своей жизнедеятельности правильному усвоению жиров и всасыванию витаминов А и D. Иногда они провоцируют развитие мигрени или синдрома хронической усталости.

Незначительное ослабление иммунитета — и проявляется активная форма лямблиоза, которая характеризуется уменьшением аппетита, отвращением к мясному и молочному, резким похудением, диареей, сильными болями в животе, повышенной утомляемостью, развитием аллергии.

Выявить заболевание и назначить лечение может только врач. Самостоятельно бороться с лямблиозом не рекомендуется: избавившись от основных симптомов, можно запросто остаться носителем. Во время терапии показано принимать белковую пищу (мясо, творог, бобовые, сыр), ведь для размножения цист необходима углеводная среда.

Лучшая профилактика лямблиоза — держать руки и ногти в чистоте, обязательно обдавать перед употреблением фрукты, зелень и овощи кипятком, хранить их в специальных контейнерах отдельно от продуктов, которые не будут вариться или жариться, не глотать воду при купании в водоемах.