Диеты
Рецепты красоты и молодости
Встречалась ли вам женщина, которая не хотела бы быть красивой? Вряд ли. Тысячелетиями женщины накапливали маленькие хитрости и сложные рецепты, помогающие сохранить, подчеркнуть природную красоту и обаяние. И если ранее, все эти рецепты передавались из уст в уста, то современная специальная литература буквально переполнена советами-рецептами красоты. Тем не менее часто ли вы встречали женщин о которых говорят: «Какая же она красивая!...» . при этом абсолютно не важно сколько красавицы лет. Ибо у истинной красоты нет возраста. Такое состояние душевной красоты и молодости не получишь применяя только рецепты из модных журналов. Так в чем же он, секрет вечной молодости?
Как это не банально, но первое, о чем хотелось бы сказать, это следите за своим питанием. Возможно некоторым «пышечка» лишние килограммы даже к лицу, но вот состояние нашей кожи напрямую зависит от того что и в каких количествах мы употребляем. Проведите небольшой самоанализ, вспомните свои ощущения, настроение, после того как вы пообедали салатом с морепродуктами, и свежими овощами, возможно рыбой. И теперь другой вариант ощущений: жареная картошка, жирное мясо, сдоба. Как правило, привычка неправильного питания складывается у нас еще в молодости, когда еще все впереди, и природная красота стойко сносит все удары. А старость, да когда это еще будет! Ритм современной женщины зачастую не позволяет ей часто готовить пищу дома в том объем как хотелось бы. Выход предлагают многочисленные супермаркеты с изобилием полуфабрикатов. Как часто вы обращаете внимание на состав продукта и на частоту встречаемости буквы «Е»?
Ни коим образом мы не призываем вас сидеть на диетах, тем более разрекламированных в последнее время. Просто попробуйте более здраво посмотреть на сам принцип вашего питания, скажите себе твердо, что необходимо ограничить себя в питании. Стимулом к этому будет ваша здоровая кожа лица и тела, ее упругость и свежесть сохранятся на долгие годы. Такого эффекта не достичь даже с помощью дорогущих и модных косметических средств!
Отдельно хочется сказать об употреблении в пищу мяса и мясных продуктов. И опять, автор этой статьи не призывает всех разом под знамена вегетарианцев. Специалисты однозначно говорят о том, что мясо и мясные продукты довольно тяжело усваиваются нашим организмом. Проведите небольшой эксперимент, хотя бы на время откажитесь от мяса в пользу рыбы, яиц, творога, фасоли, побалуйте себя орехами. Что вы заметили? Однозначно повысилась работоспособность, прилив энергии, и даже в конце рабочего дня у вас еще много сил! Кстати, обратите внимание, как при таком образе питания возрастает сексуальное желание.
Какой итог мы может подвести? Секрете красоты и молодости прежде всего кроется в правильном образе питания, в сбалансированности продуктов и положительном настрое.
Успехов вам и крсоты!
Как это не банально, но первое, о чем хотелось бы сказать, это следите за своим питанием. Возможно некоторым «пышечка» лишние килограммы даже к лицу, но вот состояние нашей кожи напрямую зависит от того что и в каких количествах мы употребляем. Проведите небольшой самоанализ, вспомните свои ощущения, настроение, после того как вы пообедали салатом с морепродуктами, и свежими овощами, возможно рыбой. И теперь другой вариант ощущений: жареная картошка, жирное мясо, сдоба. Как правило, привычка неправильного питания складывается у нас еще в молодости, когда еще все впереди, и природная красота стойко сносит все удары. А старость, да когда это еще будет! Ритм современной женщины зачастую не позволяет ей часто готовить пищу дома в том объем как хотелось бы. Выход предлагают многочисленные супермаркеты с изобилием полуфабрикатов. Как часто вы обращаете внимание на состав продукта и на частоту встречаемости буквы «Е»?
Ни коим образом мы не призываем вас сидеть на диетах, тем более разрекламированных в последнее время. Просто попробуйте более здраво посмотреть на сам принцип вашего питания, скажите себе твердо, что необходимо ограничить себя в питании. Стимулом к этому будет ваша здоровая кожа лица и тела, ее упругость и свежесть сохранятся на долгие годы. Такого эффекта не достичь даже с помощью дорогущих и модных косметических средств!
Отдельно хочется сказать об употреблении в пищу мяса и мясных продуктов. И опять, автор этой статьи не призывает всех разом под знамена вегетарианцев. Специалисты однозначно говорят о том, что мясо и мясные продукты довольно тяжело усваиваются нашим организмом. Проведите небольшой эксперимент, хотя бы на время откажитесь от мяса в пользу рыбы, яиц, творога, фасоли, побалуйте себя орехами. Что вы заметили? Однозначно повысилась работоспособность, прилив энергии, и даже в конце рабочего дня у вас еще много сил! Кстати, обратите внимание, как при таком образе питания возрастает сексуальное желание.
Какой итог мы может подвести? Секрете красоты и молодости прежде всего кроется в правильном образе питания, в сбалансированности продуктов и положительном настрое.
Успехов вам и крсоты!