Домашние средства для ухода за ногами

Всем очаровательным особам, страдающим от излишней сухости стоп, варикозного расширения вен, тяжести в ногах, трещинок на пяточках, из собственного опыта известно, что педикюр требует не меньшего количества специальных процедур, чем уход за лицом и телом. Увы, нынешняя косметическая индустрия препаратами для таких мероприятий не балует, но мы не станем печалиться, а приготовим их сами.

Увлажняющая аппликация

В глубокой керамической миске соединим 4с.л. жирного густого кефира со 100г деревенского творога, отжатого через сложенную вчетверо марлю, и 1ч.л. натурального сока лимона. Все компоненты вымешаем деревянной ложкой.

В таз нальем приятно горячей воды, добавим отвар бактерицидных трав (ноготки, хмель, ромашка). Попарим ножки, вытрем насухо, особенно тщательно пройдемся между пальчиками. Массажными движениями наложим компресс. Подержим 20-30мин., снимем влажной гипоаллергенной салфеткой.

Смягчающая аппликация

В большой стеклянной плошке 1с.л. измельченного в кофемолке липового цвета смешаем с таким же объемом чабреца и календулы. Зальем 0,5л кипятка. Накроем крышкой.

Остудим до комнатной температуры. Процедим через мелкоячеистое сито. Добавим ½ ст. любого постного масла. Смочим в смеси сложенную вчетверо марлю, поместим куски ткани на 30мин. на стопы и пятки.

Ванночка против трещин

В неметаллической огнеупорной кастрюле соединим 1с.л. мяты, аналогичное количество душицы, крапивы и шалфея. Добавим 2ст. чистой воды. Поместим на водяную баню, дадим закипеть.

Оставим на 2ч. настаиваться. Процедим через мелкоячеистое сито, перельем в таз, добавим горячей воды. Попарим ножки четверть часа, все время добавляя кипяток. Проблемные места промокнем старым мягким полотенцем, смажем вазелином.

Ванночка, улучшающая кровообращение

Бросим в керамическую пиалу по 1с.л. хвоща полевого, пастушьей сумки и ноготков. Зальем 0,5л кипятка. На 20мин. закроем крышкой, процедим через мелкоячеистое сито. Проведем контрастную процедуру. Поставим два таза (с холодной и горячей водой), добавим в каждый по половине состава, опустим ножки несколько раз то в теплый, то в прохладный раствор.